老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其[详细]
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许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。……
食用黑米原来可以抗衰老!
说起洗澡的温度，人们最先关心的肯定是水温。其实，室温的高低也很重要，尤其是对老人来说，过高或过低都会有碍身体健康，严重时甚至诱发心脑血管等疾病。……
老人清晨容易伤腰
据介绍，老年偏执症是一种老年人中常见的精神障碍，多见于65岁以上的老年人，尤其是女性多发。……
如何消解节后的寂寞
脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，因此要认真对待。专家说以下五种疾病易致老人腿脚发肿。……
如何“降服”老人血压？
现在的手机功能越来越多，拍摄功能、音乐播放等等都是现在主流手机必备的功能，其中针对男性的、女性的，特别是年轻人的手机应有尽有，却唯独缺少针对老年人使用的手机。近年来，适合老年人使用的手机不仅受到子女们的关注，同时也逐渐成为手机厂商新的关注点。……
中老年保健品该如何正确选购？
对于很多老年人来说，一天中最快乐的时光莫过于晚饭后去参加丰富多彩的社区活动。因此，很多人一放下碗筷就迫不及待地跑出家。……
老人锻炼有何“规矩”
陈灏珠教授，85岁，中国工程院院士，上海市心血管病研究所所长、复旦大学附属中山医院内科教授。……
红学家周汝昌的养生秘诀
男性更年期保健措施有哪些?一般而言，男性更年期最突出的表现为性功能下降以及精神心理症状，因此男性更年期综合症的保健要点在于缓解这些症状。……
老人补钙，最好选片剂
